5- HTP 100 mg 60 capsules

Chaque caplet contient :L-5-HTP (L-5-hydroxytryptophane) (Griffonia simplicifolia) (graine)100 mg

cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, gomme de glucides (cellulose), enrobage (gomme de glucides [cellulose], glycérine), stéarate de magnésium d’origine végétale (lubrifiant).

Aide à promouvoir un équilibre sain de l’humeur. Aide à soulager les symptômes de la fibromyalgie. S’utilise aussi comme aide-sommeil.

Posologie recommandée (adultes) : Équilibre de l’humeur : 1  caplet 3  fois par  jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Pour réduire les risques d’effets secondaires gastro-intestinaux, commencer par une dose de 100 mg 2 à 3 fois par jour et, sur une période de 2 semaines, augmenter graduellement jusqu’à la dose efficace. Utiliser pendant au moins 1 semaine afin de pouvoir constater les effets bénéfiques. Consulter un praticien de la santé pour un usage au-delà d’une année. Soulagement des symptômes de la fibromyalgie : 1 caplet 3 à 4 fois par jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Pour réduire les risques d’effets secondaires gastro-intestinaux, commencer par une dose de 100 mg 2 à 3 fois par jour et, sur une période de 2 semaines, augmenter graduellement jusqu’à la dose efficace. À utiliser pendant au moins 2 semaines afin de pouvoir constater les effets bénéfiques. Consulter un praticien de la santé pour un usage au-delà d’une année. Aide-sommeil : 1 à 2 caplets par jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. À prendre 30 à 45 minutes avant le coucher.

Aide-sommeil : Consulter un praticien de la santé si l’insomnie persiste continuellement pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). Pour tout usage excluant l’aide-sommeil : Consulter un praticien de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent. Pour tout usage : Consulter un praticien de la santé avant l’usage si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez du carbidopa ou des médicaments/suppléments à activité sérotoninergique. Ceux-ci peuvent inclure, entre autres, du L-tryptophane, de la S-adénosylméthionine (SAMe), du millepertuis, des antidépresseurs, des médicaments antidouleur, des médicaments en vente libre contre la toux et/ou le rhume contenant du dextrométhorphane, ou des médicaments contre la nausée et la migraine. Cesser l’usage et consulter un praticien de la santé si des signes de faiblesse, d’ulcères buccaux ou de douleurs abdominales accompagnées de fortes douleurs musculaires se manifestent, ou si vous constatez des changements au niveau de la peau. Éviter d’en prendre avec de l’alcool ou des produits qui causent de la somnolence. Ne pas utiliser ce produit si vous souffrez de sclérodermie. Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous faites fonctionner de la machinerie lourde, si vous conduisez un véhicule motorisé ou si vous participez à une activité qui nécessite de la vigilance mentale. Certaines personnes pourraient souffrir de diarrhée, de nausées, de vomissements ou de douleurs abdominales. Conserver hors de la portée des enfants.